«Ценности: как оставаться верным им»
Эмоциональное перегорание — одна из главных причин низкой эффективности и разочарования в политической деятельности активистов и волонтеров.
Как этого избежать, расскажет в своей лекции «Ценности: как оставаться верным им» Кирилл Стуклов — когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Вы много раз ставили себе цели, но вряд ли делали это правильно. Почти любой человек при её постановке совершает ошибки: ставит неконкретную цель, не ориентируется на свои реальные потребности и неправильно организует путь к ней. Цель не достигается, работа заброшена, а вас постигло суровое разочарование.
Регистрация